・ﾟ+* うつ病闘病記 ﾟ:+。*

まいにち　まっすぐ起きること
まいにち　しっかり笑うこと
まいにち　たゆまず誰かを想うこと

何でもないけど　そういうことが何よりも幸せだということ

（CMより）

これでいいのだ〜

小さい頃から　何も考えずに歌ってたけれど
こんなに深い意味があったとは・・・
タモリさんの弔辞でわかった。

【現在の処方】
ソラナックス　0.4mg（朝昼夕各1錠）
トリプタノール　10mg（朝昼夕各3錠）
リーマス　100mg（朝昼夕各1錠）
パキシル　15mg（夕1錠）
マイスリー　10g（就寝前1錠）
レンドルミン　0.25mg（就寝前1錠）
ベンザリン　5mg （就寝前1錠）
ヨーデルS糖衣錠（就寝前２錠）

ソラナックス　0.4mg（頓服　不安時1錠）


梅雨があけ
天気がよくなるにつれ　元気になりました。
相変わらず家の中ですが。

ぼちぼちPCにむかえる様になりました。
先生にも調子が↑になってきたねって言われた。
このまま　だといいのに。


***** みなさん　コメントありがとうです *****

【現在の処方】
ソラナックス　0.4mg（朝昼夕各1錠）
トリプタノール　10mg（朝昼夕各3錠）
リーマス　100mg（朝昼夕各1錠）
パキシル　10mg（夕1錠）
マイスリー　10mg（就寝前1錠）
レンドルミン　0.25mg（就寝前1錠）
ベンザリン　5mg （就寝前1錠）
ヨーデルS糖衣錠（就寝前２錠）

ソラナックス　0.4mg（頓服　不安時1錠）


不安だ。。。
生きてるのが不安だ。


***** みなさん　コメントありがとうです *****

ダメだぁ。
PM入ってから　不安感が↑↑↑

天気予報でこれから崩れるって言ってたケド
関係あるのかな。。。

生きていく自信がないです↓

いつからblog書いてないのかな。

いつも気にはなってたんだけど、PCに向かうのも億劫だった。
天井みてぼーっとしてたり、涙が訳もなく出てたり
死にたい願望、自殺ではなくて消えたい願望も出てきて
（自殺だと身体が残るからみんなに迷惑かかるでしょ。。。）
外を歩いてるお年寄りとか見て、どうして生きているのか
何が楽しいのか聞いてみたくなったり（聞いてないけどね；）
ヒトとして
かなりヤバかった↓↓↓

今日は記事をかいてみようって気になったから↑なんだろう！

クスリも書いてないけど　圧倒的に増えた。
爪がボコボコになってる。
クスリのせいなのか、なんだかわかんない。

最近　雨が降る前　気圧が下がってく時、頭痛がヒドいけど
鎮痛剤でおさまるタイミングが解ってちょっとうれしい。

ほんとに
今日は久しぶりに↑だ。このまま続くといいのになぁ〜


***** コメントありがとうです *****

新年　明けてから1週間がすぎた。

この時期はpino。の病気を知らない友人、知人からの誘いが多い。
会えない！という理由もない（言えない）ので断れず
当日は朝からココロの中で行く直前まで、行く行かないの葛藤

結局　意を決して行くのだけれど
かなり疲れて帰ってくる。頑張ってるんだろうなぁと思う。
元気な頃の自分を保つだけで　精一杯だけど。

これでは
まだまだまだだ。社会生活できない・・・・・
そんな自信がない。

年初なのに↓だ。
明日の2週間ぶりの通院もかなり心配でたまらない。




***** コメントありがとうです *****
　回復するまで待っていてください！

【現在の処方】
ソラナックス　0.4mg（朝昼夕1錠）
アモキサン　25mg（朝1錠　昼1錠）
ドグマチール　50mg（朝１錠）
パキシル　10mg（夕1錠）　
マイスリー　10mg（就寝前1錠）
レンドルミン　0.25mg（就寝前1錠）
ベンザリン　10mg （就寝前1錠）
カマグ　1g（朝夕1包）
ソラナックス　0.4mg（頓服　不安時1錠）


パニック系が出てるみたいで、アモキサンが減った。
どうも
去年の冬から較べると体重増加・・・・・
ますますヒキコモリ、運動不足、体重増加と
魔のスパイラル



***** コメントありがとうです *****





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この4日間は調子がイイ。
特に何か変わった何かがあった訳ではないけれど
同じコトをするにも悲観的にならず楽観的に過ごせた。

先週は気温がいっきに下がって　毛布にくるまって息をころすように
眠るわけでもなく身を硬くしていたのに
今週に入って火曜日くらいから　寒いながらにいろいろ動けたり、
考えたことが実行できたりした。

何故だろう。
このポイントを覚えておけば、次の波にも対応できるような気がするのに
そのポイントは解らない。
気温？天気？そのほか何だろう・・・
なんか掴めそうなのに掴めない、この↑のペース.
やっぱり難しいなぁ。

この前　調子が良かったときに植えた球根.
もう芽が出てた。
生命ってすごい〜*

このまま現状維持できるといいな〜*

長い間　更新してなくても
暖かく声をかけてくれるみなさん。ほんとうにありがとう。
調子が悪くてblogを削除したくなる時もありますが
ホッタラかしで毎回しのいでます。

いつかは調子よくなって、記事も増えて楽しいことが書けたり
クスリがいらなくなった！っていえるように
日々　闘いたいと強く思ってます。



***** コメントありがとうです *****





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